■達人に訊け！　強くなるＱ＆Ａ
悩んでいても強くなれない。でも、日頃の疑問が解決できない。そんな読者のために、武道・格闘技界最高の達人たちが解答！　普通では訊けない質問に達人たちが答えてくれる新コーナーをBUDO-RAが用意しよう。

Ｑ　どうやったら大きい相手に勝てますか？

　僕は、今年、中学生になりましたが、身長が１メートル20センチしかありません。大きい奴を見返したくて、空手の道場に小学校５年生のときから通っていますが、道場ではおとなのせんぱいばかりで、組手があまりできません。どうやったら、大きい相手に勝てるようになれますか？（福島県　松本翔太）

Ａ　大きい人よりも２倍も３倍も稽古することに尽きます

解答者　緑健児　国際空手道連盟極真会館代表理事

　まず最初に、大きい人間に絶対勝てないとか、小さいから無理だという気持ちを捨てなければいけません。大きい人に勝つための一番簡単な答えは、大きい人よりも２倍も３倍も稽古すること、これに尽きます。
　私も中学一年生の頃は１３３センチしかありませんでした。その頃、クラスに身長１６５センチの転校生 が来ましたが、「この男にだけは絶対負けてたまるか！」という気持ちを常に持って、カラテの稽古や柔道の稽古、バレーボールなど体を鍛えることにおいては絶対負けない気持ちでやってきました。
　小さい人間には持って生まれたコンプレックスがあります。しかし、そのコンプレックスが、強くなるための大きなパワーに変わります。小さい人間は日頃のプレッシャーから「なにくそ、負けてたまるか！」という気持ちが自然と強くなります。この気持ちを持続して、普段の稽古で手を抜かずに全力でがんばれば、必ず大きい人間に勝つことができるようになるでしょう。大きい人間に勝った時の喜びは、何事にも変えられない、大きな自信になるはずです。
　道場では大人の先輩ばかりみたいですが、自分から進んで「ミットを持ってください」とか「スパーリングを教えてください」だとか、強さを貪欲に求める君の姿勢によって、大人の先輩たちの心を動かすことになります。大きい人に勝つために、今、大人と稽古をすることはとても大切な財産になります。
　まだ中学１年生なので、お菓子とかではなく、牛乳やヨーグルト、納豆などをできるだけ多く取り、たくさん食べて、たくさん稽古して体を作ってください。
　今の時代、現役の軽量級選手の中にも大きい人間に勝てないと諦めてしまっている人が多い中、君のような心を持つことは素晴らしいことだと思います。翔太君も目標達成に向かってがんばってください。やれば必ずできます。いつの日か全日本ジュニア選手権大会、全日本選手権大会で翔太君の闘う姿が見られる日を楽しみにしています。